Lavarsi le mani

Lavarsi le mani è un’azione chiave, dato che proprio attraverso le mani si diffonde la maggior parte delle malattie infettive. In caso di pandemia, lavarsi le mani è un gesto fondamentale ai fini della protezione. Si consiglia inoltre di evitare le strette di mano.

Lavarsi regolarmente e accuratamente le mani con acqua e sapone

Come ci si lava le mani?

Per lavarsi bene le mani ed eliminare i germi, non basta il sapone. Il metodo più efficace è quello di insaponare, strofinare, risciacquare e asciugare bene le mani.

  • Sciacquare le mani sotto l'acqua corrente.
  • Insaponarle possibilmente con del sapone liquido.
  • Fregarle finché non si forma la schiuma. Non dimenticare di pulire anche il dorso della mano, tra le dita, sotto le unghie e i polsi.
  • Risciacquare le mani sotto l'acqua corrente.
  • Asciugarle con un asciugamano pulito - se possibile una salvietta di carta monouso oppure con l'ausilio di un asciugamano a rullo non riutilizzabile.

Quando bisogna lavarsi le mani?

Bisogna lavarsi le mani il più spesso possibile, in particolare in alcuni momenti:

  • prima di cucinare o di mettersi a tavola
  • prima di mangiare
  • prima di imboccare i bambini
  • dopo essersi soffiati il naso, aver tossito o starnutito
  • ogni volta che si torna a casa
  • dopo aver utilizzato i mezzi pubblici
  • dopo aver fatto visita a una persona ammalata o aver toccato un suo oggetto o i suoi effetti personali
  • prima di mettere o togliere le lenti a contatto
  • dopo aver tolto una mascherina
  • dopo essere andati al gabinetto
  • dopo aver cambiato un pannolino o aver aiutato un bambino ad andare al gabinetto
  • dopo aver toccato rifiuti
  • ogni volta che si hanno le mani sporche

Come si può ottimizzare l'efficacia del lavaggio?

Ecco alcune regole fondamentali per migliorare l'efficacia del lavaggio delle mani:

  • Usare del sapone de preferenza liquido.
  • Curare la pelle: le mani o la pelle rovinate possono rivelarsi un vero e proprio nido di microbi. Se necessario, utilizzare una lozione idratante per mantenere una pelle sana. Inoltre, per evitare che lo sporco si depositi sotto le unghie, tagliarle corte e spazzolarle regolarmente.

Documenti


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Piano svizzero per pandemia influenzale 2018

Per poter garantire l'efficacia di misure intraprese, un piano pandemico necessita di controlli regolari e deve essere orientato allo stato della scienza e ai mezzi preventivi e terapeutici aggiornati.

Eine Menschengruppe schaut in die Kamera

Piano pandemico, Manuale per la preparazione aziendale

Il presente documento descrive le misure da adottare in caso di pandemia per proteggere i collaboratori da un’infezione e mantenere operativa l’azienda. È indirizzato alle piccole e medie imprese (PMI).

Ultima modifica 31.08.2018

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