Così potete continuare a proteggervi

Potete continuare a proteggere voi stessi e le altre persone dal corona-virus.

Ecco come!

Fatevi vaccinare.

Il vaccino può proteggere le persone più a rischio contro il corona-virus.
Per questo motivo medici e specialisti consigliano di farsi vaccinare.
Qui trovate ulteriori informazioni sul vaccino: LINK

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Indossate la mascherina.

Non dovete più indossare la mascherina.
Ma potete indossarne una
se volete.

Con la mascherina proteggete voi stessi e le altre persone
dal contagio con il corona-virus.

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Arieggiate le stanze più volte al giorno.

Arieggiate le stanze più volte al giorno
dove ci sono delle persone.
Così facendo, contribuite ad evitare che il corona-virus
si diffonda rapidamente.

Ecco come arieggiare le stanze correttamente.

Aprite le finestre sempre completamente.
Deve esserci corrente.
Arieggiate ogni volta per 5-10 minuti.
Arieggiate tutto l’appartamento ogni giorno per 3-5 volte.
Arieggiate le stanze ogni 30 minuti
se al loro interno ci sono tante persone.
Arieggiate le aule ogni 20 minuti.

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Lavatevi bene le mani.

Potete proteggervi dal contagio
se vi lavate regolarmente le mani con il sapone.

In questo modo vi proteggete anche da altre malattie.

È molto importante lavarsi le mani nel modo giusto.

Bagnate le mani e prendete il sapone.
Strofinate le mani fino a quando si crea la schiuma.
Distribuite la schiuma su tutta la mano,
anche tra le dita e sotto le unghie.
Risciacquate bene le mani con l’acqua.
Asciugate bene le mani. Il modo migliore è con la carta da cucina.

Qui potete guardare un video esplicativo su come lavarsi bene le mani: LINK

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Tossite o starnutite in un fazzoletto o nella piega del gomito.

Il corona-virus viene trasmesso quando ci si soffia il naso,
si starnutisce, si sputa o si tossisce.
Ecco come potete proteggervi.

Quando tossite o starnutite, tenete qualcosa davanti al naso e alla bocca.
L’ideale è un fazzoletto di carta.
Oppure tossite nella piega del gomito.
Soffiatevi il naso in un fazzoletto di carta.
Usate il fazzoletto di carta solo una volta.
Dopo buttatelo.
E dopo lavatevi le mani.

Potete guardare questo video esplicativo in merito: LINK