Lingua facile: così potete continuare a proteggervi

Potete continuare a proteggere voi stessi e le altre persone dal corona-virus.

Ecco come!

Fatevi vaccinare.

Il vaccino è la protezione migliore contro il corona-virus.
Per questo motivo medici e specialisti consigliano di farsi vaccinare.
Qui trovate ulteriori informazioni sul vaccino: LINK

Indossate la mascherina.

Non dovete più indossare la mascherina.
Ma potete indossarne una
se volete.

Con la mascherina proteggete voi stessi e le altre persone
dal contagio con il corona-virus.

Qui trovate ulteriori informazioni sulle mascherine: MASCHERINE.

Arieggiate le stanze più volte al giorno.

Arieggiate le stanze più volte al giorno
dove ci sono delle persone.
Così facendo, contribuite ad evitare che il corona-virus
si diffonda rapidamente.

Ecco come arieggiare le stanze correttamente.

  • Aprite le finestre sempre completamente.
  • Deve esserci corrente.
  • Arieggiate ogni volta per 5-10 minuti.
  • Arieggiate tutto l’appartamento ogni giorno per 3-5 volte.
  • Arieggiate le stanze con più persone ogni 1 o 2 ore.
    Questo riguarda anche le aule a scuola.

Lavatevi bene le mani.

Potete proteggervi dal contagio
se vi lavate regolarmente le mani con il sapone.

È molto importante lavarsi le mani nel modo giusto.

  • Bagnate le mani e prendete il sapone.
  • Strofinate le mani fino a quando si crea la schiuma.
  • Distribuite la schiuma su tutta la mano,
    anche tra le dita e sotto le unghie.
  • Risciacquate bene le mani con l’acqua.
  • Asciugate bene le mani. Il modo migliore è con la carta da cucina.

Qui potete guardare un video esplicativo su come lavarsi bene le mani: LINK

Tossite o starnutite in un fazzoletto o nella piega del gomito.

Il corona-virus viene trasmesso quando ci si soffia il naso,
si starnutisce, si sputa o si tossisce.
Ecco come potete proteggervi.

  • Quando tossite o starnutite, tenete qualcosa davanti al naso e alla bocca.
    L’ideale è un fazzoletto di carta.
  • Oppure tossite nella piega del gomito.
  • Soffiatevi il naso in un fazzoletto di carta.
  • Usate il fazzoletto di carta solo una volta.
    Dopo buttatelo.

Potete guardare questo video esplicativo in merito: LINK


Ultima modifica 07.04.2022

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Tel. +41 58 463 00 00

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