Cos’è il corona-virus?
Così proteggiamo noi e gli altri
Quali persone sono più a rischio?
Cos’è il corona-virus?
Esiste una nuova malattia.
La malattia viene dal corona-virus.
Con questa malattia le persone hanno per esempio tosse o febbre. Ci sono anche altri sintomi della malattia.
Li trovate qui.
Alcune persone muoiono di questa malattia.
Possono morire specialmente le persone anziane o quelle già malate.
Come informarsi?
Avete domande sul corona-virus?
Allora leggete queste informazioni.
Siete malati e avete paura?
Allora chiamate questo numero di telefono:
+41 58 463 00 00
Potete chiamare giorno e notte.
Magari dovrete aspettare un po’, ma qualcuno vi risponderà.
Come si prende il corona-virus?
La malattia è molto contagiosa.
Ecco come si diffonde:
- La distanza di 1,5 metri non viene rispettata, non indossate la mascherina e neanche la persona malata porta la mascherina.
Importante: state lontani dalle altre persone.
E indossate una mascherina. - Tramite piccole goccioline:
se una persona respira, parla, starnutisce o tossisce
vengono prodotte piccole goccioline.
Queste goccioline escono dalla bocca o dal naso.
Sono così piccole che normalmente non si vedono.
Ma queste goccioline sono contagiose.
Con il respiro le goccioline entrano nel naso
e vi potete ammalare.
Importante: state lontani dalle altre persone.
E indossate una mascherina - Attraverso le superfici:
il corona-virus si può trovare anche su una superficie.
Per esempio sulla maniglia di una porta o sul corrimano in treno.
Importante: lavatevi spesso le mani.
E non toccatevi la faccia. - Attraverso le mani:
se date la mano a una persona malata
potete essere contagiati.
Importante: non date la mano a nessuno.
Così proteggiamo noi e gli altri
Potete proteggere voi e le altre persone dalla malattia.
È necessario rispettare le seguenti regole.
Tenere le distanze dalle altre persone!
Evitare accumuli con molte persone.
Rimanete sempre un po’ distanti dalle altre persone.
L’ideale sarebbe almeno 1,5 metri.
Esempi:
- Quando fate la fila alla cassa, all’ufficio postale o in mensa:
lasciate uno spazio tra voi e le persone che avete davanti e dietro. - Riunioni:
lasciate sempre libera una sedia tra voi e le altre persone. - Se prendete il bus, il treno o il tram:
usate una mascherina.
- Usate una mascherina se avete contatto con persone anziane o malate
Lavarsi le mani!
È importante lavarsi spesso le mani.
Lavatevi sempre le mani:
- prima di mangiare;
- dopo aver soffiato il naso e dopo uno starnuto o un colpo di tosse;
- quando tornate a casa;
- dopo aver preso un bus o un treno;
- dopo aver visitato una persona malata;
- dopo essere stati al gabinetto;se avete le mani sporche.
È molto importante lavarsi le mani nel modo giusto.
Ecco come:
- Bagnate le mani.
- Prendete il sapone, meglio se liquido.
- Strofinate le mani fino a quando si crea la schiuma.
- Distribuite la schiuma su tutta la mano,
anche tra le dita e sotto le unghie. - Risciacquate bene le mani con l’acqua.
- Asciugate bene le mani. Il modo migliore è con la carta da cucina.
Ricordatevi anche:
- di non portare anelli;
- di curare la pelle;
- di tenere corte le unghie delle mani.
Niente strette di mano!
Quando salutate le altre persone:
- non stringetevi la mano;
- non date il pugno;
- non date baci;
- non abbracciate nessuno.
Le mani non sono sempre pulite.
Quindi è importante:
- non toccare naso, bocca e occhi.
Tossire e starnutire in un fazzoletto o nella piega del gomito!
- Quando tossite o starnutite, tenete qualcosa davanti al naso e alla bocca.
L’ideale è un fazzoletto di carta. - Oppure tossite nella piega del gomito.
- Soffiatevi il naso in un fazzoletto di carta.
Non usate fazzoletti di stoffa. - Usate il fazzoletto di carta solo una volta.
Dopo buttatelo.
Restate a casa quando siete malati!
Non andate a lavorare e neanche a scuola.
Evitate di uscire.
Non incontrate altre persone.
Restate a casa e chiamate il vostro medico. Oppure fate online l’autovalutazione sul corona-virus.
Rispondete al meglio a tutte le domande che vi fanno al telefono o nel questionario di autovalutazione.
Al termine riceverete le istruzioni su cosa fare.
Può darsi che dobbiate fare il test del corona-virus.
Qui trovate ulteriori informazioni:
Isolamento e quarantena
Se avete bisogno di un medico: chiamate sempre prima!
Avete uno o più dei sintomi frequenti?
Forse avete preso il corona-virus.
Quindi restate a casa.
Importante:
- non andate senza appuntamento dal medico o in ospedale;
- telefonate sempre prima.
Non vi sentite bene? Oppure avete dei dolori?
Non aspettate!
Sarete aiutati anche se non avete il corona-virus.
Telefonate al vostro medico.
Vi aiuterà.
Raccomandiamo: usate una mascherina se non potete mantenere la distanza dalle altre persone.
Non dovete usare una mascherina dappertutto.
Però nelle seguenti situazioni è bene usare una mascherina.
- Non potete mantenere una distanza di 1,5 metri dalle altre persone.
- Siete in un posto dove bisogna usare una mascherina,
per esempio dal parrucchiere.
È molto importante:
mantenete la distanza dalle altre persone e lavatevi le mani
È la protezione migliore contro la malattia!
Indossate la mascherina
In tutta la Svizzera è necessario indossare la mascherina nei seguenti luoghi.
- Sui mezzi pubblici
Vale per le stazioni e anche se aspettate all’aperto.
- Nei luoghi pubblici
Questo significa che dovete indossare la mascherina in tutti i luoghi accessibili alle persone.
Questa regola vale per i luoghi chiusi e all’aperto.
- Sul posto di lavoro
- Nei licei e nelle scuole professionali
- In tutti i luoghi con tante persone
Qui trovate ulteriori informazioni sulle mascherine: mascherine
Importante: in alcuni Cantoni ci sono regole ancora più severe.
In quei Cantoni valgono quindi queste regole più severe.
Incontrate meno persone
Tante persone prendono il corona-virus da familiari o amici.
Vale quindi questa regola:
agli incontri con familiari e amici non devono esserci più di 10 persone.
Incontrate il minor numero di persone possibile.
Così si limita il contagio.
E il corona-virus si diffonde meno.
Importante: in alcuni Cantoni ci sono regole ancora più severe.
In quei Cantoni valgono quindi queste regole più severe.
Arieggiate le stanze più volte al giorno
Arieggiate più volte al giorno le stanze
dove ci sono delle persone.
Così facendo, contribuite a evitare che il corona-virus si diffonda rapidamente.
Ecco come arieggiare le stanze correttamente.
- Aprite le finestre sempre completamente.
- Deve esserci corrente.
- Arieggiate tutte le stanze regolarmente e spesso.
- Arieggiate tutto l’appartamento ogni giorno per 3-5 volte.
Ogni volta per 5-10 minuti.
- Arieggiate stanze con più persone ogni 1 o 2 ore.
Ogni volta per 5-10 minuti.
- Arieggiate le aule a scuola almeno dopo ogni lezione.
Qui trovate ulteriori informazioni: www.schulen-lueften.ch/it.
Importante: arieggiare soltanto non basta.
Le regole più importanti sono queste:
mantenete la distanza dalle altre persone,
indossate una mascherina,
lavatevi spesso le mani.
Poche persone alle manifestazioni
Valgono le seguenti regole.
- Alle manifestazioni pubbliche possono partecipare al massimo 50 persone.
- Alle feste con amici e familiari possono partecipare al massimo 10 persone.
- Nei luoghi pubblici non si possono incontrare più di 15 persone.
Importante: il calcolo delle persone include anche i bambini.
Importante: in alcuni Cantoni ci sono regole ancora più severe.
In quei Cantoni valgono quindi queste regole più severe.
Continuate a lavorare da casa se è possibile.
Lavorate da casa se è possibile.
Non dovete usare una mascherina dappertutto.Ci sono così meno contatti con le altre persone.
E il corona-virus non può diffondersi.
Non potete lavorare da casa?
Allora il datore di lavoro deve seguire delle regole per garantire che tutti i lavoratori siano ben protetti.
Le persone particolarmente a rischio lavorano da casa. Il datore di lavoro deve fare in modo che sia possibile.
Però alcuni lavori non possono essere fatti da casa.
Quindi anche le persone particolarmente a rischio devono andare in azienda.
In questo caso il datore di lavoro deve garantire che siate ben protetti.
Quindi:
- lavorate a una distanza sufficiente dalle altre persone;
- potete lavarvi le mani.
Non potete lavorare da casa?
Non siete abbastanza protetti sul posto di lavoro?
Allora non dovete andare a lavorare.
Riceverete comunque il salario.
Quali persone sono più a rischio?
Persone anziane e donne incinte sono particolarmente a rischio.
Anche adulti con queste malattie sono a rischio:
- pressione alta;
- malattie delle vie respiratorie,
per esempio asma; - diabete;
- malattie e terapie che indeboliscono il sistema immunitario;
- malattie cardiovascolari;
- cancro;
- Se siete molto in sovrappeso
Si parla anche di obesità.
Persone anziane o con malattie croniche
Potete uscire di casa se rispettate tutte le regole.
Non andate in luoghi con tante persone.
Esempi:
- stazione;
- treni o bus;
- negozi con tanti clienti.
Non dovreste incontrarvi con altre persone se non è necessario.
Se non è evitabile: mantenetevi a una distanza di almeno 1,5 metri dalle altre persone.
Meglio che non andiate a fare la spesa.
Chiedete di farlo a un familiare o a un vicino di casa.
Sicuramente vi aiuteranno volentieri.
Tante cose si possono ordinare online o telefonicamente.
Ci sono anche tante organizzazioni che vi possono aiutare.
Chiedete al vostro comune.
È meglio telefonare che incontrare qualcuno di persona.
Se dovete andare dal medico, prendete la macchina, la bicicletta oppure camminate.
Se non è possibile,
prendete un taxi.
Importante: mantenete sempre una distanza di 1,5 metri dalle altre persone e lavatevi le mani.
Come si manifesta la malattia?
Sintomi frequenti sono:
- mal di gola
- tosse
- difficoltà a respirare
- dolori al petto
- febbre
- perdita del gusto o dell’olfatto
Sintomi rari sono:
- mal di testa
- debolezza generale, malessere
- dolori muscolari
- raffreddore
- diarrea, vomito o mal di pancia
- eruzioni cutanee
I sintomi variano, possono essere forti o deboli.
L’andamento della malattia
La malattia non è sempre uguale.
Alcune persone si ammalano solo leggermente.
Ma altre si ammalano gravemente e devono andare in ospedale.
Qual è la cura se vi ammalate?
Non esistono ancora medicamenti contro questa malattia.
Anche gli antibiotici non servono.
I sintomi (per esempio tosse, febbre) possono però essere trattati.
Se siete gravemente malati,
dovete essere curati in ospedale, nel reparto di terapia intensiva.
Forse avrete bisogno di un respiratore automatico.
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Ultima modifica 26.01.2021
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