Canicola

A causa del cambiamento climatico, anche in Svizzera aumentano le giornate di canicola e le ondate di calore. Poiché le alte temperature si ripercuotono sul nostro benessere e possono mettere in pericolo la nostra salute, è importante adeguare il nostro comportamento durante la canicola e le notti tropicali.  

Raccomandazioni di comportamento – Come proteggere sé stessi e gli altri dal caldo

Gruppi a rischio

Le temperature elevate mettono a rischio la salute, soprattutto quella degli anziani, delle persone non autosufficienti, dei malati cronici, delle donne incinte, dei bambini piccoli e dei lattanti. Queste persone vanno protette in modo particolare durante le giornate calde. Tra i malati cronici maggiormente a rischio rientrano le persone affette da malattia cardiovascolari, malattie dell’apparato respiratorio, diabete, demenza o malattie psichiche.

Per il resto: proteggetevi dal caldo anche quando svolgete attività lavorative sia al chiuso che all’aperto.
Maggiori informazioni sono disponibili sulla pagina web della Segreteria di Stato dell’economia SECO

Sintomi e comportamento in caso di stress da caldo

Il caldo eccessivo comporta stress per il nostro corpo, che cerca infatti di disperdere il calore in eccesso rilasciando sudore. L’aumento della sudorazione può causare un’ingente perdita di liquidi ed elettroliti e la dilatazione dei vasi sanguigni provoca un abbassamento della pressione arteriosa. Ciò rischia di sovraccaricare il sistema cardiovascolare e può portare a malattie legate al calore come l’esaurimento da calore, il colpo di calore o il colpo di sole.

Per questo motivo è importante adottare misure per mantenere il corpo fresco e idratato (v. sopra).

Se voi o qualcun altro presentate i sintomi sopra indicati, comportatevi come segue:

  • Cercate un luogo fresco o all’ombra
  • Sdraiatevi
  • Rinfrescate il corpo con panni umidi
  • Bevete acqua fresca
  • Portate con voi una bevanda elettrolitica (vale a dire bevande contenenti sodio, potassio, magnesio e glucosio, come il succo di mela diluito con acqua o bevande sportive).

Se voi o qualcun altro non vi sentite meglio dopo poco tempo, chiamate immediatamente un medico o il 144!

Comunicati

Per visualizzare i comunicati stampa è necessaria Java Script. Se non si desidera o può attivare Java Script può utilizzare il link sottostante con possibilità di andare alla pagina del portale informativo dell’amministrazione federale e là per leggere i messaggi.

Portale informativo dell’amministrazione federale

Ultima modifica 21.08.2023

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