Berne, 8.6.2020 - Une hausse des températures a des conséquences sur la santé et peut affaiblir les individus. Protégez-vous en suivant des règles simples.
Canicule
Comment se protéger (et protéger les autres) de la chaleur
- éviter les efforts physiques
- préserver la fraîcheur de son logement et de son organisme
- boire régulièrement et suffisamment (au moins 1,5 litre par jour)
- prendre des repas rafraîchissants et froids
- compenser les pertes en sel pendant et après les activités physiques
- éviter de laisser des personnes et des animaux dans des voitures stationnées
Symptômes dus au stress thermique
- température corporelle élevée
- pouls rapide
- faiblesse/fatigue
- maux de tête
- crampes musculaires
- sécheresse buccale
- état de confusion, vertiges, troubles de la conscience
- nausées, vomissements, diarrhées
Dernière modification 15.05.2023
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