Selbstmanagement-Förderung bei nichtübertragbaren Krankheiten, Sucht und psychischen Erkrankungen

Menschen mit einer langandauernden Krankheit sowie ihre Angehörigen stehen vor grossen Herausforderungen. Gehen sie diese aktiv an, spricht man von Selbstmanagement. Selbstmanagement-Förderung bedeutet, sie dabei zu unterstützen. Auch wir tragen dazu bei.

Immer mehr Menschen in der Schweiz leben mit einer oder mehreren langandauernden Krankheiten. Die Betroffenen und ihre Angehörigen sind immer wieder gezwungen, Wege zu finden: Wie soll ich den Alltag meistern, den Lebensstil anpassen, die Kontrolle über meine Situation behalten? Dabei können sie von verschiedenen Seiten unterstützt werden:

Wer kann Betroffene fördern?

• Weitere Angehörige, Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden/befanden (in der Fachsprache: Peers)
• Fachleute wie Ärzte, Pflegefachleute oder Therapeuten

Angehörige können das Selbstmanagement der Betroffenen fördern, haben aber oft selbst Unterstützung nötig. Dasselbe gilt auch für Menschen mit ähnlichen Erfahrungen wie die Betroffenen (Peers)

Wo hilft die Unterstützung?

• Im Umgang mit der Krankheit und Behandlung, zum Beispiel beim Erkennen und Lindern von Symptomen und beim Vermeiden von Rückfällen
• Beim Wahrnehmen der psychischen Belastungen und Gefühle
• Bei der Nutzung des Gesundheitssystems und der möglichen Hilfsmittel (zum Beispiel bei der Suche und Auswahl der geeigneten Behandlung, Beratung und Unterstützung)
• Im Umgang mit den Folgen der Krankheit auf das soziale Leben und den beruflichen Alltag (zum Beispiel bei der Kommunikation mit Angehörgen, Fachleuten, Arbeitgebern)

Wie soll die Förderung erfolgen?

• Die Fachpersonen nehmen eine Haltung von Gleichwertigkeit ein gegenüber den Betroffenen und Angehörigen. Dies schenkt Vertrauen und ermutigt.

• Die Beziehung und der Dialog sind partnerschaftlich – auf Augenhöhe zwischen Betroffenen, Angehörigen und Fachpersonen. Die betroffene Person spielt eine aktive Rolle und wird motiviert und begleitet, sich mit der Krankheit auseinanderzusetzen und den eigenen Alltag zu gestalten.

• Bei der gemeinsamen Ausgestaltung und Planug der Behandlung sind das Erlebte und die Erfahrung der Betroffenen die zentrale Grundlage. Im Mittelpunkt steht der Betroffene und seine Gesundheit, nicht seine Krankheit.

Was macht das BAG?

Wir wollen das Thema «Förderung des Selbstmanagements» systematisch im Gesundheits- und Sozialwesen verankern. Dieses Ziel gehört zur «Nationalen Strategie zur Prävention nichtübertragbarer Krankheiten» (NCD-Strategie) und zur Nationalen Strategie Sucht. Es läuft unter der Massnahme 2.4 (NCD-Strategie) und 2.5 (Sucht-Strategie). Die Massnahme wird in Etappen umgesetzt:

 

1. 2017/2018 haben wir die Grundlage erarbeitet (Referenzrahmen bei nichtübertragbaren Krankheiten, Sucht und psychischen Erkrankungen).
2. Seit 2018 besteht eine Plattform Selbstmanagement-Förderung. Diese stärkt die Zusammenarbeit von Fachleuten in den Bereichen langandauernden Krankheiten (nichtübertragbare, Sucht- und psychische Krankheiten). Betroffene und Angehörige wirken aktiv mit im Betroffenen-Angehörigen-Rat SELF. Einmal jährlich findet die Veranstaltung Forum SELF statt.
3. Gemeinsam mit den Akteuren der Stakeholder-Plattform erarbeiten wir konkrete Massnahmen, um die Selbstmanagement-Förderung im schweizerischen Gesundheits- und Sozialwesen besser zu verankern.

 

 

Definition Selbstmanagement

Selbstmanagement bedeutet das, was Menschen mit langandauernden Krankheiten und ihre Angehörigen unternehmen, um ihr Leben mit den täglichen Herausforderungen zu meistern und immer wieder in eine Balance zu finden. Durch die gemachten Erfahrungen entwickeln die Betroffenen und deren Angehörige Selbstmanagement-Kompetenzen, stärken ihre Selbstwirksamkeit und ihre Fähigkeit zum Handeln und Annehmen eines gesundheitsfördernden Verhaltens. Sie bringen sich aktiv auf ihrem Gesundheitspfad ein, auf Augenhöhe mit Fachpersonen und den anderen Akteuren der Selbstmanagement-Förderung. Selbstmanagement trägt so dazu bei, dass die Betroffenen und ihre Angehörigen zu einer besseren Lebensqualität und bestmöglichen Gesundheit finden.

Selbstmanagement-Kompetenzen machen Betroffene und Angehörige HAND-lungsfähig

Die Kompetenzen der Betroffenen, ihrer Angehörigen und der Fachpersonen gehen «Hand in Hand». Sie können sich gegenseitig unterstützen und in ihrer Handlungsfähigkeit stärken. Die gegenseitige Wertschätzung stellt eine wichtige Bedingung für die Zusammenarbeit im Sinne der Selbstmanagement-Förderung dar. «Eine partnerschaftliche Haltung annehmen und sich einem gemeinsamen Lernprozess öffnen» ist eine gemeinsame Kernkompetenz aller Akteursgruppen.

Lernvideo: Alle für Anna. Anna für Alle.

Dokumente

Übersicht von Angeboten zur Selbstmanagement-Förderung für Angehörige (PDF, 2 MB, 01.07.2022)grösstenteils auf Deutsch, französischsprachige Angebote auf Französisch
Alisha Khamna, Astrid Czock
QualiCCare, 2022

Konzept Selbstmanagement-Förderung bei nichtübertragbaren Krankheiten, Sucht und psychischen Erkrankungen (PDF, 8 MB, 17.05.2023)BAG, GELIKO, VBGF, KKBS
2022

Links

Broschüre bestellen: Konzept Selbstmanagement-Förderung

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Letzte Änderung 25.07.2023