Santé mentale des enfants et des adolescents

L’état de santé mentale pendant l’enfance et l’adolescence joue un rôle décisif dans le développement et influe sur la santé physique et mentale des adultes et des personnes âgées.

La plupart des enfants et des adolescents vont bien. Toutefois, les troubles psychiques constituent le problème de santé le plus fréquent dans ce groupe d’âge. Leur développement neurobiologique n’étant pas encore arrivé à pleine maturation, ils sont particulièrement vulnérables à ce type de troubles.

C’est pourquoi la prévention revêt une importance centrale durant cette phase de vie : la résilience, les compétences sociales et émotionnelles et l’adoption d’un comportement favorable à la santé peuvent être développées tôt et sont très efficaces pour se renforcer, avec des effets positifs durables sur la santé durant le reste de la vie.

Facteurs influençant la santé mentale

Les problèmes psychiques résultent le plus souvent de l’interaction de différents facteurs, par exemple les sources de stress que constituent le harcèlement moral ou la pression à la performance, les influences dues à la santé et à la génétique, ainsi que les facteurs liés à l’environnement et au mode de vie comme les conditions de logement, l’environnement familial, l’activité physique et le sommeil.

L’environnement familial joue un rôle important : le soutien des parents et des personnes chargées de l’éducation, des structures stables au quotidien et la possibilité de parler ouvertement du stress peuvent considérablement contribuer à la santé mentale des enfants et des adolescents.

La numérisation influe également sur la santé mentale de plusieurs manières. Elle offre de nouvelles possibilités pour participer à la vie sociale, échanger, trouver un soutien et accéder aux informations, mais peut également engendrer un stress psychique qui résulte de la pression à être toujours joignable, de la comparaison sociale, des modèles d’utilisation problématiques, du cyberharcèlement ou d’offres numériques qui visent spécifiquement à capter l’attention et favorise les mécanismes similaires à l’addiction.

Les mesures de prévention, de promotion des compétences en matière de santé et de détection précoce sont efficaces et contribuent à éviter les troubles psychiques à un stade précoce.

Activités au niveau fédéral

L’OFSP met en œuvre les stratégies nationales Prévention des maladies non transmissibles et Addictions en collaboration avec les partenaires. La promotion de la santé mentale des enfants et des adolescents est un axe prioritaire de ces stratégies.

Les activités de la Confédération dans ce domaine se concentrent notamment sur :

• la promotion des compétences numériques
• l’intervention précoce en matière de problèmes psychiques dans les écoles et dans l’animation jeunesse en milieu ouvert
• la promotion de projets de prévention efficaces dans les écoles
• la mise en place et la promotion, au niveau cantonal, de réseaux centrés sur la famille destinés à soutenir et à accompagner les parents d’enfants en bas âge

Ressources pour les parents et les personnes de référence

La plateforme nationale Jeunes et médias aide les parents et les professionnels à utiliser les médias numériques et met notamment l’accent sur la santé mentale des jeunes dans l’environnement numérique.

Lien vers la plateforme : https://jeunesetmedias.ch/

La plateforme takecare.ch sert également de ressource aux parents. Développée par la Haute école des sciences appliquées de Zurich (ZHAW), elle est soutenue par l’OFSP dans le cadre du programme de promotion « Interprofessionnalité dans le domaine de la santé ». Elle propose du matériel pratique, des informations et des astuces concrètes pour la santé mentale des enfants et des adolescents. Elle aide ainsi les parents à accompagner leurs enfants au quotidien, à renforcer leur santé mentale et à détecter les troubles éventuels à un stade précoce.

Lien vers la plateforme : Take care – Renforcer la psyché des enfants et des adolescents

Informations complémentaires :